Nose Hill parkrun은(는) 2026년 9월 26일 (토)에 Nose Hill Park, Calgary, 캐나다에서 열립니다. 메인 코스는 5 km입니다.
- 날짜
- 2026년 9월 26일 (토)
- 출발
- Nose Hill Park, Calgary 🇨🇦
- 거리
- 5 km
- 획득고도
- 25 m
- 수준
- 누구나 참가 가능
최상의 컨디션으로 Nose Hill parkrun 출발선에 서세요
당신의 체력과 이번 레이스에 맞춰 만들어지는 훈련 계획으로, 폼이 변할 때마다 매일 조정됩니다. 코스를 첨부하면 오르막 구간까지 대비할 수 있습니다.
무료로 시작하기무료로 시작 · 신용카드 불필요
Free weekly 5 km run, every Saturday at 9:00 in Nose Hill Park, Calgary. The start is next to the car park on Shaganappi Trail, opposite Edgemont Boulevard NW.
코스와 고도
GPX 다운로드5.0 km · ↑ 25 m · ↓ 25 m
이 경로는 노면 분석을 이용할 수 없습니다. 코스 경로와 고도 프로필은 계속 확인할 수 있습니다.
0.0 km · 1236 m · 0.0%
고도를 평활화했습니다. 경사도와 구간 시간은 추정치입니다.
오르막 (0)
Nose Hill parkrun을 캘린더에 추가하면 Race Recon이 이 코스를 오르막 구간에 맞춘 인터벌과 구간별 페이싱 및 영양 계획으로 바꿔줍니다. Race Recon 작동 방식
당신이라면 어느 정도 걸릴까요?
자신과 가장 비슷한 레벨을 선택하면 이 코스의 예상 완주 시간과 제대로 준비하는 데 필요한 훈련량을 알려드립니다.
예상 완주 시간
0:25–0:30
피크 주 훈련량
주 5–7시간
거리, 고도, 레벨을 바탕으로 한 모델 추정치이며 확정된 결과는 아닙니다. 날씨, 드래프팅, 페이싱에 따라 달라질 수 있습니다.
IntervalCoach는 이 주간 훈련 시간을 당신의 실제 체력에 맞춘 구체적인 계획으로 만들어줍니다. 이 레이스를 목표로 시작하기
자주 묻는 질문
Nose Hill parkrun은 언제인가요?
Nose Hill parkrun은(는) 2026년 9월 26일 (토)에 Nose Hill Park, Calgary, 캐나다에서 열립니다.
Nose Hill parkrun은 얼마나 걸리나요?
메인 코스는 5 km입니다.
Nose Hill parkrun의 총 상승고도는 얼마나 되나요?
Nose Hill parkrun의 상승고도는 25 m입니다.
Nose Hill parkrun는 누구를 위한 레이스인가요?
Nose Hill parkrun는 모든 참가자에게 열려 있습니다.
Nose Hill parkrun의 GPX 파일이 있나요?
네. 한 선수가 Nose Hill parkrun의 코스를 공유했고, 이 페이지의 코스 프로필에서 GPX 파일로 다운로드할 수 있습니다. 레이스를 캘린더에 추가하면 Race Recon이 코스를 분석해 훈련과 레이스 당일 페이싱 및 영양 계획에 반영합니다.
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