Julita Duathlon는 2026년 10월 3일 (토)에 Julita, 스웨덴에서 열렸습니다. 메인 코스는 40 km입니다.
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- 날짜
- 2026년 10월 3일 (토)
- 출발
- Julita 🇸🇪
- 거리
- 40 km
- 획득고도
- 200 m
- 수준
- 누구나 참가 가능
Julita 듀애슬론은 5km 달리기, Öljaren 호수 주변 30km 자전거 라이딩, 그리고 그림 같은 Julita Gård 부지 내에서 펼쳐지는 마지막 5km 달리기로 구성된 듀애슬론 이벤트입니다.
이 레이스가 요구하는 것
Julita 듀애슬론은 선수가 평지에서 완만한 경사의 40km 코스를 달리며 중간 거리의 달리기와 사이클링 사이를 부드럽게 전환해야 합니다.
달리기-자전거 전환
시작 5km 달리기는 30km 자전거 구간 바로 앞에 이어지므로, 달리기 피로를 흡수하고 빠르게 높은 출력의 사이클링 케이던스를 확립할 수 있는 생리적 능력이 요구됩니다.
에어로 지속 파워
Öljaren 호수 주변 30km 자전거 라이딩은 고도 상승이 200미터에 불과하여, 상당한 오르막 구간 없이 지속적인 에어로 자세와 꾸준한 파워 출력을 유지하는 데 유리합니다.
마지막 달리기 지구력
선수들은 이전 구간의 누적된 다리 피로를 관리하면서 Julita Gård 부지 내에서 펼쳐지는 마지막 5km 달리기를 완주해야 합니다.
예상 완주 시간
확정값이 아니라 레벨별 예상치입니다. 실제 기록은 그날의 컨디션에 따라 달라집니다.
자주 묻는 질문
Julita Duathlon은 언제인가요?
Julita Duathlon는 2026년 10월 3일 (토)에 Julita, 스웨덴에서 열렸습니다.
Julita Duathlon은 얼마나 걸리나요?
메인 코스는 40 km입니다.
Julita Duathlon은 무엇을 요구하나요?
Julita 듀애슬론은 선수가 평지에서 완만한 경사의 40km 코스를 달리며 중간 거리의 달리기와 사이클링 사이를 부드럽게 전환해야 합니다.
Julita Duathlon의 총 상승고도는 얼마나 되나요?
Julita Duathlon의 상승고도는 200 m입니다.
Julita Duathlon는 누구를 위한 레이스인가요?
Julita Duathlon는 모든 참가자에게 열려 있습니다.
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