HYROX Beijing는 2026년 9월 10일~13일에 Beijing, 중국에서 열렸습니다. 메인 코스는 8 km입니다.
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- 날짜
- 2026년 9월 10일~13일
- 출발
- Beijing 🇨🇳
- 거리
- 8 km
- 수준
- 누구나 참가 가능
HYROX, 베이징에서 열리는 하이브리드 피트니스 레이스: 8번의 1km 달리기 후 각각 기능성 스테이션(SkiErg, 슬레드 푸시, 슬레드 풀, 버피 브로드 점프, 로잉, 파머스 캐리, 샌드백 런지, 월 볼)이 이어집니다. 오픈부터 프로, 더블, 릴레이까지 다양한 부문이 있습니다.
이 레이스가 요구하는 것
HYROX Beijing은 8개의 개별 스테이션에서 지속적인 달리기 능력과 반복적인 고강도 기능성 근력 운동을 요구합니다.
달리기 능력
이 경주는 8개의 1km 달리기 구간을 완료해야 하므로, 선수들은 높은 심혈관 피로를 견디면서 달리기 효율성을 유지해야 합니다.
기능성 근력
각 달리기 구간 후에는 별도의 기능성 스테이션이 있어, 누적된 피로 속에서 근지구력과 파워 출력을 요구합니다.
자주 묻는 질문
HYROX Beijing은 언제인가요?
HYROX Beijing는 2026년 9월 10일~13일에 Beijing, 중국에서 열렸습니다.
HYROX Beijing은 얼마나 걸리나요?
메인 코스는 8 km입니다.
HYROX Beijing은 무엇을 요구하나요?
HYROX Beijing은 8개의 개별 스테이션에서 지속적인 달리기 능력과 반복적인 고강도 기능성 근력 운동을 요구합니다.
HYROX Beijing는 누구를 위한 레이스인가요?
HYROX Beijing는 모든 참가자에게 열려 있습니다.
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