Festival des Templiers은(는) 2026년 10월 18일 (일)에 Millau, 프랑스에서 열립니다. 메인 코스는 80.7 km입니다.
- 날짜
- 2026년 10월 18일 (일)
- 출발
- Millau 🇫🇷
- 거리
- 80.7 km
- 획득고도
- 3,443 m
- 수준
- 누구나 참가 가능
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당신의 체력과 이번 레이스에 맞춰 만들어지는 훈련 계획으로, 폼이 변할 때마다 매일 조정됩니다. 코스를 첨부하면 오르막 구간까지 대비할 수 있습니다.
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템플리에 축제는 프랑스 그랑 카우스 지역을 가로지르는 여러 코스를 특징으로 하는, 매년 미요에서 열리는 프랑스의 역사적이고 권위 있는 트레일 러닝 축제입니다.
이 레이스가 요구하는 것
템플리에 축제는 80.7km의 트레일 러닝과 3443m의 고도 상승을 지속적으로 전진해야 합니다.
수직 지구력
80.7km 거리에서 3443m의 등반을 축적하려면 장시간의 오르막과 내리막을 위한 상당한 근육 및 심혈관 능력이 필요합니다.
거리 역량
트레일 지형에서 80.7km를 커버하려면 피로 저항과 여러 시간 동안의 움직임 효율성에 대한 철저한 준비가 필요합니다.
이 정도 길이의 레이스는 에너지 수준을 유지하고 장시간의 지구력 성능을 지원하기 위해 시간당 60~90그램의 일관된 탄수화물 섭취가 필요합니다.
예상 완주 시간
확정값이 아니라 레벨별 예상치입니다. 실제 기록은 그날의 컨디션에 따라 달라집니다.
자주 묻는 질문
Festival des Templiers은 언제인가요?
Festival des Templiers은(는) 2026년 10월 18일 (일)에 Millau, 프랑스에서 열립니다.
Festival des Templiers은 얼마나 걸리나요?
메인 코스는 80.7 km입니다.
Festival des Templiers은 무엇을 요구하나요?
템플리에 축제는 80.7km의 트레일 러닝과 3443m의 고도 상승을 지속적으로 전진해야 합니다.
Festival des Templiers의 총 상승고도는 얼마나 되나요?
Festival des Templiers의 상승고도는 3,443 m입니다.
Festival des Templiers는 누구를 위한 레이스인가요?
Festival des Templiers는 모든 참가자에게 열려 있습니다.
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