中国·京津冀铁人三项赛暨三夫铁人三项赛는 2026년 9월 26일 (토)에 Beijing, 중국에서 열렸습니다. 메인 코스는 102 km입니다.
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- 날짜
- 2026년 9월 26일 (토)
- 출발
- Beijing 🇨🇳
- 거리
- 102 km
- 수준
- 누구나 참가 가능
베이징 핑구구의 경치 좋은 진하이후 풍경구에 위치한 이 대회는 중국 트라이애슬론 협회 A+ 등급의 플래그십 레이스로, 짧은 거리, 표준 거리, 중간 거리를 특징으로 합니다.
이 레이스가 요구하는 것
진하이후 풍경구에서 열리는 이 미들 디스턴스 트라이애슬론은 총 102km에 달하는 세 가지 연속 종목에 걸쳐 지속적인 지구력을 요구합니다.
다종목 지구력
102km 트라이애슬론을 완주하려면 수영에서 사이클링, 달리기로 효과적으로 전환할 수 있는 유산소 능력과 근육 지구력이 필요합니다.
페이스 조절
총 거리가 상당하기 때문에 선수들은 후반 레이스 피로를 피하기 위해 수영, 사이클, 달리기 구간 전반에 걸쳐 에너지 출력을 신중하게 관리해야 합니다.
이 102km 이벤트 내내 에너지 수준을 유지하기 위해 시간당 60~90그램의 탄수화물을 섭취하는 것을 목표로 하십시오.
자주 묻는 질문
中国·京津冀铁人三项赛暨三夫铁人三项赛은 언제인가요?
中国·京津冀铁人三项赛暨三夫铁人三项赛는 2026년 9월 26일 (토)에 Beijing, 중국에서 열렸습니다.
中国·京津冀铁人三项赛暨三夫铁人三项赛은 얼마나 걸리나요?
메인 코스는 102 km입니다.
中国·京津冀铁人三项赛暨三夫铁人三项赛은 무엇을 요구하나요?
진하이후 풍경구에서 열리는 이 미들 디스턴스 트라이애슬론은 총 102km에 달하는 세 가지 연속 종목에 걸쳐 지속적인 지구력을 요구합니다.
中国·京津冀铁人三项赛暨三夫铁人三项赛는 누구를 위한 레이스인가요?
中国·京津冀铁人三项赛暨三夫铁人三项赛는 모든 참가자에게 열려 있습니다.
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