新鴻基地產香港單車節은(는) 2026년 10월 11일 (일)에 Hong Kong, 홍콩(중국 특별행정구)에서 열립니다. 메인 코스는 56 km입니다.
- 날짜
- 2026년 10월 11일 (일)
- 출발
- Hong Kong 🇭🇰
- 거리
- 56 km
- 수준
- 혼합 필드
최상의 컨디션으로 新鴻基地產香港單車節 출발선에 서세요
당신의 체력과 이번 레이스에 맞춰 만들어지는 훈련 계획으로, 폼이 변할 때마다 매일 조정됩니다. 코스를 첨부하면 오르막 구간까지 대비할 수 있습니다.
무료로 시작하기무료로 시작 · 신용카드 불필요
신홍기지산 홍콩 사이클로톤은 홍콩의 여러 터널과 다리를 가로지르는 56km 라이딩을 특징으로 하는 연례 대중 참여 및 UCI 랭크 사이클링 이벤트입니다.
이 레이스가 요구하는 것
홍콩의 터널과 다리를 가로지르는 이 56km 대중 참여 라이딩은 중간 정도의 거리에 걸쳐 지속적인 페이스 조절과 그룹 라이딩 능숙도를 요구합니다.
거리 지구력
56km를 완주하려면 코스 시간 동안 그룹 속도를 유지하기 위한 지속적인 유산소 출력과 적절한 페이스 조절이 필요합니다.
지형 적응성
여러 터널과 다리를 건너는 것은 다양한 도시 도로 프로파일, 완만한 경사, 전환 구간에 대한 효율적인 핸들링을 요구합니다.
그룹 라이딩 기술
수많은 라이더와 함께 UCI 랭크 대중 참여 이벤트에 참가하려면 강력한 팩 인식, 안전한 드래프팅, 꾸준한 자전거 제어가 필요합니다.
당신이라면 어느 정도 걸릴까요?
자신과 가장 비슷한 레벨을 선택하면 이 코스의 예상 완주 시간과 제대로 준비하는 데 필요한 훈련량을 알려드립니다.
예상 완주 시간
1:40–2:00
피크 주 훈련량
주 6–8시간
거리, 고도, 레벨을 바탕으로 한 모델 추정치이며 확정된 결과는 아닙니다. 날씨, 드래프팅, 페이싱에 따라 달라질 수 있습니다.
IntervalCoach는 이 주간 훈련 시간을 당신의 실제 체력에 맞춘 구체적인 계획으로 만들어줍니다. 이 레이스를 목표로 시작하기
자주 묻는 질문
新鴻基地產香港單車節은 언제인가요?
新鴻基地產香港單車節은(는) 2026년 10월 11일 (일)에 Hong Kong, 홍콩(중국 특별행정구)에서 열립니다.
新鴻基地產香港單車節은 얼마나 걸리나요?
메인 코스는 56 km입니다.
新鴻基地產香港單車節은 무엇을 요구하나요?
홍콩의 터널과 다리를 가로지르는 이 56km 대중 참여 라이딩은 중간 정도의 거리에 걸쳐 지속적인 페이스 조절과 그룹 라이딩 능숙도를 요구합니다.
新鴻基地產香港單車節는 누구를 위한 레이스인가요?
新鴻基地產香港單車節는 프로와 아마추어가 함께 참가하는 레이스입니다.
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