Challenge Vuelta a Mallorca Masters

일자별 일정

Challenge Vuelta a Mallorca Masters은 4일에 걸쳐(2026년 10월 13일~16일) 진행됩니다.

하루만 참가하시나요? 각 스테이지마다 별도 페이지가 있어, 원하는 날만 캘린더에 추가할 수 있습니다.

레이스 데이까지의 여정

Challenge Vuelta a Mallorca Masters 레이스 데이까지 5주 남았습니다. 코치라면 이 기간을 이렇게 나눕니다. 첫 번째 단계는 지금 시작됩니다.

1. 01피크2주 · 2026년 9월 9일 – 2026년 9월 22일

   계획 중 가장 힘든 주간: 훈련 부하가 거의 최고조에 달하는 대회 특화 강도로, 이 대회가 요구하는 능력을 정확히 다듭니다.

2. 02테이퍼2주 · 2026년 9월 23일 – 2026년 10월 6일

   볼륨은 줄고 강도는 유지: 짧고 강렬한 인터벌로 다리를 깨우면서 피로는 서서히 빠져나갑니다.

3. 03레이스 주간1주 · 2026년 10월 7일 – 2026년 10월 13일

   오프너, 휴식, 그리고 준비. 훈련은 끝났습니다. 이제 할 일은 컨디션을 신선하게 끌어올리는 것뿐입니다.

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