Campeonato Panamericano de XCM (Mar del Plata)은(는) 2026년 11월 15일 (일)에 Mar del Plata, 아르헨티나에서 열립니다.
- 날짜
- 2026년 11월 15일 (일)
- 출발
- Mar del Plata 🇦🇷
- 수준
- 혼합 필드
Campeonato Panamericano de XCM (Mar del Plata)을(를) 위한 3주 플랜
테이퍼 단계가 이번 주에 시작됩니다. 당신의 체력을 기반으로 구성되며 컨디션 변화에 따라 매일 조정됩니다. 코스를 첨부하면 오르막 구간까지 대비해줍니다.
내 플랜 만들기무료로 시작 · 신용카드 불필요
The Pan American Cross-Country Marathon (XCM) Championships are held in Mar del Plata, Argentina, on 15 November 2026, listed on the F.A.Ci.Mo. calendar; the Pan American Masters XCO is held at the same venue on 13 November. Course distance not yet published.
레이스 데이까지의 여정
Campeonato Panamericano de XCM (Mar del Plata) 레이스 데이까지 3주 남았습니다. 코치라면 이 기간을 이렇게 나눕니다. 첫 번째 단계는 지금 시작됩니다.
01테이퍼2주 · 2026년 10월 26일 – 2026년 11월 8일
볼륨은 줄고 강도는 유지: 짧고 강렬한 인터벌로 다리를 깨우면서 피로는 서서히 빠져나갑니다.
02레이스 주간1주 · 2026년 11월 9일 – 2026년 11월 15일
오프너, 휴식, 그리고 준비. 훈련은 끝났습니다. 이제 할 일은 컨디션을 신선하게 끌어올리는 것뿐입니다.
자주 묻는 질문
Campeonato Panamericano de XCM (Mar del Plata)은 언제인가요?
Campeonato Panamericano de XCM (Mar del Plata)은(는) 2026년 11월 15일 (일)에 Mar del Plata, 아르헨티나에서 열립니다.
Campeonato Panamericano de XCM (Mar del Plata)는 누구를 위한 레이스인가요?
Campeonato Panamericano de XCM (Mar del Plata)는 프로와 아마추어가 함께 참가하는 레이스입니다.
비슷한 대회
이 대회를 주최하시나요?