사이클

Brasil Ride Maratona da Paraíba

Brasil Ride Maratona da Paraíba은(는) 2026년 10월 12일 (월)에 Lucena, 브라질에서 열립니다. 메인 코스는 122.4 km입니다.

날짜: 2026년 10월 12일 (월)
출발: Lucena 🇧🇷
거리: 122.4 km
획득고도: 1,221 m
수준: 누구나 참가 가능

최상의 컨디션으로 Brasil Ride Maratona da Paraíba 출발선에 서세요

당신의 체력과 이번 레이스에 맞춰 만들어지는 훈련 계획으로, 폼이 변할 때마다 매일 조정됩니다. 코스를 첨부하면 오르막 구간까지 대비할 수 있습니다.

무료로 시작 · 신용카드 불필요

The one-day marathon of Brasil Ride Paraíba week: a point-to-point mountain-bike route from Lucena to Serra da Raiz, Paraíba, on 12 October 2026. The organiser advertises 110 km and 1,100 m of climbing; the official GPX measures 122 km and 1,220 m. Open MTB solo, e-bike and gravel categories by age group; kit pickup in João Pessoa.

공식 대회 페이지 Brasil Ride 주최 대회

코스와 고도

GPX 다운로드

122.4 km · ↑ 1221 m · ↓ 891 m

이 경로는 노면 분석을 이용할 수 없습니다. 코스 경로와 고도 프로필은 계속 확인할 수 있습니다.

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고도를 평활화했습니다. 경사도와 구간 시간은 추정치입니다.

오르막 (13)

km 10.6–12.6 · ↑ 79 m · 3.9%
km 18.1–18.7 · ↑ 32 m · 8.6%
km 34.7–35.4 · ↑ 34 m · 4.8%
km 51.9–52.6 · ↑ 39 m · 5.6%
km 69.5–70.3 · ↑ 39 m · 4.9%
km 77.3–78.2 · ↑ 32 m · 3.5%
km 78.7–80.5 · ↑ 59 m · 3.3%
km 82.0–82.5 · ↑ 26 m · 5.1%
km 92.3–92.9 · ↑ 24 m · 4%
km 107.9–108.6 · ↑ 32 m · 4.5%
km 115.2–115.7 · ↑ 20 m · 4.1%
km 117.2–119.0 · ↑ 149 m · 8.3%
km 119.9–122.2 · ↑ 104 m · 4.6%

Brasil Ride Maratona da Paraíba을 캘린더에 추가하면 Race Recon이 이 코스를 오르막 구간에 맞춘 인터벌과 구간별 페이싱 및 영양 계획으로 바꿔줍니다. Race Recon 작동 방식

당신이라면 어느 정도 걸릴까요?

자신과 가장 비슷한 레벨을 선택하면 이 코스의 예상 완주 시간과 제대로 준비하는 데 필요한 훈련량을 알려드립니다.

예상 완주 시간

4:50–5:45

피크 주 훈련량

주 6–8시간

거리, 고도, 레벨을 바탕으로 한 모델 추정치이며 확정된 결과는 아닙니다. 날씨, 드래프팅, 페이싱에 따라 달라질 수 있습니다.

IntervalCoach는 이 주간 훈련 시간을 당신의 실제 체력에 맞춘 구체적인 계획으로 만들어줍니다. 이 레이스를 목표로 시작하기

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자주 묻는 질문