九十九里トライアスロン2026는 2026년 10월 3일 (토)에 一宮町, 일본에서 열렸습니다. 메인 코스는 113.1 km입니다.
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- 날짜
- 2026년 10월 3일 (토)
- 출발
- 一宮町 🇯🇵
- 거리
- 113.1 km
- 수준
- 누구나 참가 가능
구주쿠리 트라이애슬론은 치바현 구주쿠리 해안(이치노미야 해안 주변)에서 열리는 일본 최대 규모의 트라이애슬론 대회로, 초보자에게도 친숙한 평탄한 코스가 특징입니다.
이 레이스가 요구하는 것
이 미들 디스턴스 트라이애슬론은 치바현의 평탄한 코스에서 총 113.1km를 완주합니다.
유산소 지구력
세 종목을 합쳐 총 113.1km의 거리를 완주하려면 몇 시간 동안 지속적인 유산소 능력과 효율적인 페이스 조절이 필요합니다.
페이스 조절
평탄한 코스 특성상 상당한 오르막 저항이 없어, 선수들은 자연 지형 변화의 도움 없이 꾸준한 파워와 케이던스를 유지해야 합니다.
총 2시간 반이 넘는 소요 시간 동안에는 에너지 출력을 유지하기 위해 시간당 60~90g의 탄수화물을 목표로 꾸준한 보급이 필요합니다.
자주 묻는 질문
九十九里トライアスロン2026은 언제인가요?
九十九里トライアスロン2026는 2026년 10월 3일 (토)에 一宮町, 일본에서 열렸습니다.
九十九里トライアスロン2026은 얼마나 걸리나요?
메인 코스는 113.1 km입니다.
九十九里トライアスロン2026은 무엇을 요구하나요?
이 미들 디스턴스 트라이애슬론은 치바현의 평탄한 코스에서 총 113.1km를 완주합니다.
九十九里トライアスロン2026는 누구를 위한 레이스인가요?
九十九里トライアスロン2026는 모든 참가자에게 열려 있습니다.
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