2026 Guangzhou Triathlon – Standard distance (广州铁人三项赛 51.5)은(는) 2026년 11월 22일 (일)에 Guangzhou, 중국에서 열립니다. 메인 코스는 51.5 km입니다.
- 날짜
- 2026년 11월 22일 (일)
- 출발
- Guangzhou 🇨🇳
- 거리
- 51.5 km
- 수준
- 혼합 필드
2026 Guangzhou Triathlon – Standard distance (广州铁人三项赛 51.5)을(를) 위한 3주 플랜
테이퍼 단계가 이번 주에 시작됩니다. 당신의 체력을 기반으로 구성되며 컨디션 변화에 따라 매일 조정됩니다. 코스를 첨부하면 오르막 구간까지 대비해줍니다.
내 플랜 만들기무료로 시작 · 신용카드 불필요
Standard-distance triathlon at Baiyun Lake East Lake in Guangzhou's Baiyun District: 1.5 km swim, 40 km bike and 10 km run. There are elite and age-group fields, plus a 25.75 km half-distance race. Registration is capped at 800.
레이스 데이까지의 여정
2026 Guangzhou Triathlon – Standard distance (广州铁人三项赛 51.5) 레이스 데이까지 3주 남았습니다. 코치라면 이 기간을 이렇게 나눕니다. 첫 번째 단계는 지금 시작됩니다.
01테이퍼2주 · 2026년 11월 2일 – 2026년 11월 15일
볼륨은 줄고 강도는 유지: 짧고 강렬한 인터벌로 다리를 깨우면서 피로는 서서히 빠져나갑니다.
02레이스 주간1주 · 2026년 11월 16일 – 2026년 11월 22일
오프너, 휴식, 그리고 준비. 훈련은 끝났습니다. 이제 할 일은 컨디션을 신선하게 끌어올리는 것뿐입니다.
자주 묻는 질문
2026 Guangzhou Triathlon – Standard distance (广州铁人三项赛 51.5)은 언제인가요?
2026 Guangzhou Triathlon – Standard distance (广州铁人三项赛 51.5)은(는) 2026년 11월 22일 (일)에 Guangzhou, 중국에서 열립니다.
2026 Guangzhou Triathlon – Standard distance (广州铁人三项赛 51.5)은 얼마나 걸리나요?
메인 코스는 51.5 km입니다.
2026 Guangzhou Triathlon – Standard distance (广州铁人三项赛 51.5)는 누구를 위한 레이스인가요?
2026 Guangzhou Triathlon – Standard distance (广州铁人三项赛 51.5)는 프로와 아마추어가 함께 참가하는 레이스입니다.
비슷한 대회
이 대회를 주최하시나요?