Wien Energie Business Run si svolge il gio 10 set 2026 a Vienna, Austria. Il percorso principale è di 4.3 km.
- Data
- gio 10 set 2026
- Partenza
- Vienna 🇦🇹
- Distanza
- 4.3 km
- Livello
- Aperta a tutti
La Wien Energie Business Run è un popolare evento di corsa aziendale a squadre che si tiene annualmente sull'Isola del Danubio a Vienna.
Pagina ufficiale dell'eventoCosa richiede questa gara
La Wien Energie Business Run richiede uno sforzo di alta intensità e breve durata su una distanza di corsa di 4,3 km sull'Isola del Danubio a Vienna.
Resistenza alla Velocità
Coprire la distanza di 4,3 km richiede il mantenimento di un ritmo veloce ben al di sopra delle tipiche velocità di mezza maratona o maratona per tutta la durata.
Capacità V02 Max
Una breve distanza di corsa di questa entità mette a dura prova il sistema aerobico e richiede la capacità di gestire un elevato accumulo di lattato.
Tu, quanto ci metteresti?
Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.
Arrivo stimato
0:20–0:25
Allenamento nella settimana di picco
5–7 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
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La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 3 settimane alla gara di Wien Energie Business Run. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Scarico2 settimane · 21 ago 2026 – 3 set 2026
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