Wasatch Front 100 Mile Endurance Run si svolge il ven 11 set 2026 a Kaysville, Stati Uniti. Il percorso principale è di 160.9 km.
- Data
- ven 11 set 2026
- Partenza
- Kaysville 🇺🇸
- Distanza
- 160.9 km
- Dislivello
- 7315 m
- Livello
- Aperta a tutti
La Wasatch Front 100 Mile Endurance Run è un'impegnativa ultramaratona punto a punto che attraversa le montagne Wasatch centrali nello Utah con un significativo dislivello.
Pagina ufficiale dell'eventoCosa richiede questa gara
La Wasatch Front 100 Mile Endurance Run richiede uno sforzo prolungato di più ore su un terreno montuoso estremo con enormi requisiti di arrampicata.
Distanza estrema
Coprire 160,9 chilometri richiede resistenza aerobica d'élite, un ritmo meticoloso e una gestione avanzata della fatica per una durata prolungata.
Enorme volume di arrampicata
Accumulare 7315 metri di dislivello positivo richiede un'eccezionale resistenza muscolare in salita e una robusta forza eccentrica per gestire le discese prolungate.
Ambiente montano
Attraversare le montagne Wasatch centrali a settembre espone i corridori a potenziali temperature fredde e a condizioni meteorologiche mutevoli ad alta quota.
Punta a 60-90 grammi di carboidrati all'ora per sostenere l'apporto energetico durante un tempo di arrivo previsto che dura ben più di un giorno intero.
Tempi di arrivo stimati
Stime per livello, non promesse. Il tuo numero dipende dalla tua forma del giorno.
La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 3 settimane alla gara di Wasatch Front 100 Mile Endurance Run. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Scarico2 settimane · 22 ago 2026 – 4 set 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
02Settimana di gara1 settimana · 5 set 2026 – 11 set 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
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