Deception Pass 50K (Fall) si svolge il sab 7 nov 2026 a Oak Harbor, Stati Uniti. Il percorso principale è di 50 km.
- Data
- sab 7 nov 2026
- Partenza
- Oak Harbor 🇺🇸
- Distanza
- 50 km
- Livello
- Aperta a tutti
Il tuo piano di 4 settimane per Deception Pass 50K (Fall)
La fase Picco inizia questa settimana. Costruito sulla tua forma fisica e adattato ogni giorno in base ai cambiamenti della tua condizione; allega il percorso e si prepara anche per le salite.
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The Fall Deception Pass trail race runs through Deception Pass State Park on technical, winding trails and crosses the Deception Pass Bridge twice.
La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 4 settimane alla gara di Deception Pass 50K (Fall). Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Picco1 settimana · 11 ott 2026 – 17 ott 2026
Le settimane più dure del piano: intensità specifica di gara quasi al massimo carico di allenamento, per affinare esattamente ciò che questa gara richiede.
02Scarico2 settimane · 18 ott 2026 – 31 ott 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
03Settimana di gara1 settimana · 1 nov 2026 – 7 nov 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
Domande frequenti
Quando si svolge Deception Pass 50K (Fall)?
Deception Pass 50K (Fall) si svolge il sab 7 nov 2026 a Oak Harbor, Stati Uniti.
Quanto dura Deception Pass 50K (Fall)?
Il percorso principale è di 50 km.
A chi è rivolta Deception Pass 50K (Fall)?
Deception Pass 50K (Fall) è aperta a tutti i partecipanti.
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