Grand Raid de La Réunion si svolge il gio 15 ott 2026 a Saint-Pierre, Francia. Il percorso principale è di 180 km.
- Data
- gio 15 ott 2026
- Partenza
- Saint-Pierre 🇫🇷
- Distanza
- 180 km
- Dislivello
- 10.200 m
- Livello
- Aperta a tutti
Presentati al via di Grand Raid de La Réunion nella tua forma migliore
Un piano di allenamento costruito sulla tua forma fisica e su questa gara, che si adatta ogni giorno ai cambiamenti della tua condizione. Allega il percorso e preparerà anche le salite.
Inizia gratisGratis per iniziare · Nessuna carta di credito
La Diagonale des Fous è un leggendario ultratrail che attraversa la aspra isola vulcanica di Réunion con un dislivello estremo.
Cosa richiede questa gara
Questo ultratrail di 180 chilometri richiede un'eccezionale resistenza prolungata e la capacità di gestire un dislivello estremo su un terreno vulcanico punitivo.
Volume Massiccio di Arrampicata
Accumulare 10.200 metri di dislivello richiede una salita incessante e una forza eccentrica dei quadricipiti per assorbire le relative discese.
Durata Ultra-Resistenza
Coprire 180 chilometri richiede un motore aerobico altamente efficiente e un'attenta gestione del cedimento strutturale in uno sforzo di più giorni.
Consuma da 60 a 90 grammi di carboidrati all'ora per sostenere la produzione di energia per una durata che probabilmente supererà le ventiquattro ore.
Tempi di arrivo stimati
Stime per livello, non promesse. Il tuo numero dipende dalla tua forma del giorno.
Domande frequenti
Quando si svolge Grand Raid de La Réunion?
Grand Raid de La Réunion si svolge il gio 15 ott 2026 a Saint-Pierre, Francia.
Quanto dura Grand Raid de La Réunion?
Il percorso principale è di 180 km.
Cosa richiede Grand Raid de La Réunion?
Questo ultratrail di 180 chilometri richiede un'eccezionale resistenza prolungata e la capacità di gestire un dislivello estremo su un terreno vulcanico punitivo.
Quanto dislivello ha Grand Raid de La Réunion?
Grand Raid de La Réunion ha 10.200 m di dislivello.
A chi è rivolta Grand Raid de La Réunion?
Grand Raid de La Réunion è aperta a tutti i partecipanti.
Gare simili
Stai organizzando questa gara?