Biscatrail si svolge il dom 29 nov 2026 a Biscarrosse-Plage, Francia. Il percorso principale è di 32 km.
- Data
- dom 29 nov 2026
- Partenza
- Biscarrosse-Plage 🇫🇷
- Distanza
- 32 km
- Livello
- Aperta a tutti
Il tuo piano di 5 settimane per Biscatrail
La fase Picco inizia questa settimana. Costruito sulla tua forma fisica e adattato ogni giorno in base ai cambiamenti della tua condizione; allega il percorso e si prepara anche per le salite.
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Biscatrail courses run through the Landes forest and along the dunes and Atlantic beach at Biscarrosse-Plage.
La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 5 settimane alla gara di Biscatrail. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Picco2 settimane · 26 ott 2026 – 8 nov 2026
Le settimane più dure del piano: intensità specifica di gara quasi al massimo carico di allenamento, per affinare esattamente ciò che questa gara richiede.
02Scarico2 settimane · 9 nov 2026 – 22 nov 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
03Settimana di gara1 settimana · 23 nov 2026 – 29 nov 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
Domande frequenti
Quando si svolge Biscatrail?
Biscatrail si svolge il dom 29 nov 2026 a Biscarrosse-Plage, Francia.
Quanto dura Biscatrail?
Il percorso principale è di 32 km.
A chi è rivolta Biscatrail?
Biscatrail è aperta a tutti i partecipanti.
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