Trail des Farfadets si svolge il sab 14 nov 2026 a Sarrant, Francia. Il percorso principale è di 21 km.
- Data
- sab 14 nov 2026
- Partenza
- Sarrant 🇫🇷
- Distanza
- 21 km
- Dislivello
- 590 m
- Livello
- Aperta a tutti
Il tuo piano di 4 settimane per Trail des Farfadets
La fase Picco inizia questa settimana. Costruito sulla tua forma fisica e adattato ogni giorno in base ai cambiamenti della tua condizione; allega il percorso e si prepara anche per le salite.
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A night trail race from Sarrant (Gers) with 13 km and 21 km routes on tracks and paths, plus 13 km Nordic walking and hiking options. Mass start at 18:30.
La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 4 settimane alla gara di Trail des Farfadets. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Picco1 settimana · 18 ott 2026 – 24 ott 2026
Le settimane più dure del piano: intensità specifica di gara quasi al massimo carico di allenamento, per affinare esattamente ciò che questa gara richiede.
02Scarico2 settimane · 25 ott 2026 – 7 nov 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
03Settimana di gara1 settimana · 8 nov 2026 – 14 nov 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
Domande frequenti
Quando si svolge Trail des Farfadets?
Trail des Farfadets si svolge il sab 14 nov 2026 a Sarrant, Francia.
Quanto dura Trail des Farfadets?
Il percorso principale è di 21 km.
Quanto dislivello ha Trail des Farfadets?
Trail des Farfadets ha 590 m di dislivello.
A chi è rivolta Trail des Farfadets?
Trail des Farfadets è aperta a tutti i partecipanti.
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