Trail BBC - La Baronnaise si svolge il sab 24 ott 2026 a Guipry-Messac, Francia. Il percorso principale è di 18 km.
- Data
- sab 24 ott 2026
- Partenza
- Guipry-Messac 🇫🇷
- Distanza
- 18 km
- Dislivello
- 400 m
- Livello
- Aperta a tutti
La Baronnaise is the 18 km nature race of the 2026 Trail BBC, starting at Étang de Baron in Guipry-Messac and traversing the hilly forested area around Boeuvres, Baron and Corbinières.
La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 6 settimane alla gara di Trail BBC - La Baronnaise. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Picco3 settimane · 13 set 2026 – 3 ott 2026
Le settimane più dure del piano: intensità specifica di gara quasi al massimo carico di allenamento, per affinare esattamente ciò che questa gara richiede.
02Scarico2 settimane · 4 ott 2026 – 17 ott 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
03Settimana di gara1 settimana · 18 ott 2026 – 24 ott 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
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