Voie Royale de Saint-Denis si svolge il dom 11 ott 2026 a Saint-Denis, Francia. Il percorso principale è di 10 km.
- Data
- dom 11 ott 2026
- Partenza
- Saint-Denis 🇫🇷
- Distanza
- 10 km
- Dislivello
- 66 m
- Livello
- Aperta a tutti
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Les Voies Royales de Saint-Denis è un evento di corsa su strada con un percorso unico che attraversa siti storici come la Basilica di Saint-Denis con un finale indimenticabile sulla pista dello Stade de France.
Cosa richiede questa gara
Questa gara su strada di 10 km richiede uno sforzo aerobico sostenuto ad alta intensità su un percorso pianeggiante con minimi dislivelli. Gli atleti devono mantenere un ritmo vicino alla soglia dall'inizio alla fine sull'asfalto.
Capacità Aerobica
Percorrere 10 km su strada richiede il mantenimento di un'alta percentuale di VO2 max per la durata dell'evento.
Disciplina del Ritmo
Il profilo pianeggiante di 66 metri di dislivello su 10 km non offre grandi salite per il recupero, richiedendo un ritmo costante.
Tu, quanto ci metteresti?
Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.
Arrivo stimato
0:50–1:05
Allenamento nella settimana di picco
5–7 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
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Domande frequenti
Quando si svolge Voie Royale de Saint-Denis?
Voie Royale de Saint-Denis si svolge il dom 11 ott 2026 a Saint-Denis, Francia.
Quanto dura Voie Royale de Saint-Denis?
Il percorso principale è di 10 km.
Cosa richiede Voie Royale de Saint-Denis?
Questa gara su strada di 10 km richiede uno sforzo aerobico sostenuto ad alta intensità su un percorso pianeggiante con minimi dislivelli. Gli atleti devono mantenere un ritmo vicino alla soglia dall'inizio alla fine sull'asfalto.
Quanto dislivello ha Voie Royale de Saint-Denis?
Voie Royale de Saint-Denis ha 66 m di dislivello.
A chi è rivolta Voie Royale de Saint-Denis?
Voie Royale de Saint-Denis è aperta a tutti i partecipanti.
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