20 km de Paris si svolge il dom 11 ott 2026 a Paris, Francia. Il percorso principale è di 20 km.
- Data
- dom 11 ott 2026
- Partenza
- Paris 🇫🇷
- Distanza
- 20 km
- Livello
- Aperta a tutti
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I 20 km de Paris di Harmonie Mutuelle sono un'iconica gara su strada autunnale che inizia ai piedi della Torre Eiffel e si snoda attraverso le strade e i punti di riferimento dell'ovest di Parigi e del Bois de Boulogne.
Cosa richiede questa gara
I 20 km de Paris richiedono un'economia di corsa sostenuta e disciplina nel ritmo su una distanza di 20 chilometri su strade cittadine asfaltate.
Resistenza sulla distanza
Percorrere 20 chilometri richiede una solida base aerobica e una meccanica di corsa efficiente per mantenere il ritmo ben oltre le tipiche distanze di mezza maratona o 10 km.
Controllo del ritmo
Navigare per le strade e i punti di riferimento dell'ovest di Parigi richiede un ritmo iniziale controllato per evitare l'affaticamento prematuro prima delle fasi finali nel Bois de Boulogne.
Tu, quanto ci metteresti?
Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.
Arrivo stimato
1:40–2:00
Allenamento nella settimana di picco
5–7 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
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Domande frequenti
Quando si svolge 20 km de Paris?
20 km de Paris si svolge il dom 11 ott 2026 a Paris, Francia.
Quanto dura 20 km de Paris?
Il percorso principale è di 20 km.
Cosa richiede 20 km de Paris?
I 20 km de Paris richiedono un'economia di corsa sostenuta e disciplina nel ritmo su una distanza di 20 chilometri su strade cittadine asfaltate.
A chi è rivolta 20 km de Paris?
20 km de Paris è aperta a tutti i partecipanti.
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