ULTRA-TRAIL HARRICANA OF CANADA™ (UTHC) si svolge il ven 11 set 2026 a Charlevoix, Canada. Il percorso principale è di 124.3 km.
- Data
- ven 11 set 2026
- Partenza
- Charlevoix 🇨🇦
- Distanza
- 124.3 km
- Dislivello
- 4635 m
- Livello
- Aperta a tutti
Vivi l'avventura dell'Ultra-Trail Harricana powered by The North Face, l'evento di trail running numero uno in Canada nel cuore della foresta boreale di Charlevoix.
Pagina ufficiale dell'eventoCosa richiede questa gara
Questa gara di trail running di 124,3 km richiede una resistenza eccezionale con 4635 metri di dislivello positivo nella foresta boreale di Charlevoix.
Ultra Distanza
Coprire 124,3 chilometri richiede resistenza muscolare sostenuta e la capacità di mantenere il progresso per molte ore.
Volume di Scalata
Accumulare 4635 metri di dislivello positivo richiede una robusta forza di salita e durabilità eccentrica delle gambe per lunghe discese.
Terreno Boreale
Correre nell'ambiente della foresta boreale di Charlevoix richiede concentrazione tecnica sui piedi e resilienza attraverso le mutevoli condizioni autunnali.
Data la durata prolungata ben oltre le 2,5 ore, gli atleti dovrebbero puntare a 60-90 grammi di carboidrati all'ora per mantenere la produzione di energia.
Tempi di arrivo stimati
Stime per livello, non promesse. Il tuo numero dipende dalla tua forma del giorno.
La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 3 settimane alla gara di ULTRA-TRAIL HARRICANA OF CANADA™ (UTHC). Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Scarico2 settimane · 22 ago 2026 – 4 set 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
02Settimana di gara1 settimana · 5 set 2026 – 11 set 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
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