Trail des Dents du Midi si è svolta il sab 19 set 2026 a Champéry, Svizzera. Il percorso principale è di 57 km.
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- Data
- sab 19 set 2026
- Partenza
- Champéry 🇨🇭
- Distanza
- 57 km
- Dislivello
- 3700 m
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisTrail des Dents du Midi è una storica gara di trail di montagna in Svizzera con un anello iconico attorno al massiccio delle Dents-du-Midi.
Cosa richiede questa gara
Trail des Dents du Midi richiede un'eccezionale resistenza alla scalata e stamina montana tecnica su un impegnativo anello alpino di 57 km con 3700 metri di dislivello.
Volume di salita
Accumulare 3700 metri di dislivello su un percorso di 57 km richiede forza di salita sostenuta e resistenza alla potenza per salite incessanti.
Durabilità in discesa
Navigare su terreno montuoso in un formato di trail a lunga distanza impone elevate sollecitazioni eccentriche ai quadricipiti e ai muscoli stabilizzatori durante le discese.
Resistenza alpina
Una gara di montagna a settembre in Svizzera espone gli atleti a condizioni meteorologiche in rapido cambiamento e a un tempo significativo sui piedi, richiedendo un profondo condizionamento aerobico.
Data la durata prolungata su 57 km di terreno montuoso, gli atleti dovrebbero consumare da 60 a 90 grammi di carboidrati all'ora per mantenere l'equilibrio energetico.
Tempi di arrivo stimati
Stime per livello, non promesse. Il tuo numero dipende dalla tua forma del giorno.
Domande frequenti
Quando si svolge Trail des Dents du Midi?
Trail des Dents du Midi si è svolta il sab 19 set 2026 a Champéry, Svizzera.
Quanto dura Trail des Dents du Midi?
Il percorso principale è di 57 km.
Cosa richiede Trail des Dents du Midi?
Trail des Dents du Midi richiede un'eccezionale resistenza alla scalata e stamina montana tecnica su un impegnativo anello alpino di 57 km con 3700 metri di dislivello.
Quanto dislivello ha Trail des Dents du Midi?
Trail des Dents du Midi ha 3700 m di dislivello.
A chi è rivolta Trail des Dents du Midi?
Trail des Dents du Midi è aperta a tutti i partecipanti.
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