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Trail de Villèle

Trail de Villèle si svolge il dom 29 nov 2026 a Saint-Paul, Riunione. Il percorso principale è di 24.1 km.

Data
dom 29 nov 2026
Partenza
Saint-Paul 🇷🇪
Distanza
24.1 km
Dislivello
737 m
Livello
Aperta a tutti
Aggiungi il giorno della gara al tuo calendario

Il tuo piano di 6 settimane per Trail de Villèle

La fase Picco inizia questa settimana. Costruito sulla tua forma fisica e adattato ogni giorno in base ai cambiamenti della tua condizione; allega il percorso e si prepara anche per le salite.

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24 km trail (≈750 m D+) around the Domaine de Villèle in Saint-Paul, La Réunion, organised by the Athletic Club de Saint-Paul. A 10 km walk runs alongside.

Percorso e altimetria

Scarica GPX

24.1 km · ↑ 737 m · ↓ 360 m

L'analisi della superficie non è disponibile per questo percorso. Il profilo del tracciato e dell'altimetria restano comunque disponibili.

0 m200 m400 m0.06.012.018.124.1

0.0 km · 10 m · 0.0%

Altitudine smussata; le pendenze sono stime.

Salite (7)
  • km 2.4–2.8 · ↑ 26 m · 9.7%
  • km 3.8–5.6 · ↑ 128 m · 7.4%
  • km 5.9–7.6 · ↑ 106 m · 6.5%
  • km 12.0–12.8 · ↑ 88 m · 12.2%
  • km 14.9–17.1 · ↑ 102 m · 4.6%
  • km 19.5–20.5 · ↑ 59 m · 6.3%
  • km 20.9–23.9 · ↑ 184 m · 6.3%

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La tua strada verso il giorno della gara

Mancano 6 settimane alla gara di Trail de Villèle. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.

  1. 01Picco3 settimane · 19 ott 2026 – 8 nov 2026

    Le settimane più dure del piano: intensità specifica di gara quasi al massimo carico di allenamento, per affinare esattamente ciò che questa gara richiede.

  2. 02Scarico2 settimane · 9 nov 2026 – 22 nov 2026

    Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.

  3. 03Settimana di gara1 settimana · 23 nov 2026 – 29 nov 2026

    Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.

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Domande frequenti

Quando si svolge Trail de Villèle?

Trail de Villèle si svolge il dom 29 nov 2026 a Saint-Paul, Riunione.

Quanto dura Trail de Villèle?

Il percorso principale è di 24.1 km.

Quanto dislivello ha Trail de Villèle?

Trail de Villèle ha 737 m di dislivello.

A chi è rivolta Trail de Villèle?

Trail de Villèle è aperta a tutti i partecipanti.

Esiste un file GPX per Trail de Villèle?

Sì. Un atleta ha condiviso il percorso di Trail de Villèle, e puoi scaricarlo come file GPX dal profilo del percorso in questa pagina. Aggiungi la gara al tuo calendario e Race Recon integra il percorso nel tuo allenamento e nel ritmo e nell'alimentazione del giorno della gara.

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