The Yorkshire Marathon si svolge il dom 18 ott 2026 a York, Regno Unito. Il percorso principale è di 42.2 km.
- Data
- dom 18 ott 2026
- Partenza
- York 🇬🇧
- Distanza
- 42.2 km
- Livello
- Aperta a tutti
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La Maratona dello Yorkshire è una popolare maratona stradale autunnale caratterizzata da un percorso veloce e pianeggiante che inizia e finisce all'Università di York, portando i corridori attraverso il centro storico della città e la campagna circostante.
Cosa richiede questa gara
La Maratona dello Yorkshire richiede una resistenza aerobica sostenuta su una distanza stradale completa di 42,2 km su un percorso veloce e pianeggiante.
Resistenza Aerobica
Coprire la distanza completa della maratona di 42,2 km richiede un elevato livello di capacità cardiovascolare e resistenza muscolare continua.
Costanza del Ritmo
Il profilo del percorso, veloce e pianeggiante, consente un ritmo costante e uniforme, richiedendo disciplina per evitare di partire troppo velocemente.
La durata di una maratona supera tipicamente le 2,5 ore per la maggior parte dei corridori, richiedendo un'assunzione costante di 60-90 grammi di carboidrati all'ora per sostenere i livelli di energia.
Tu, quanto ci metteresti?
Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.
Arrivo stimato
3:45–4:30
Allenamento nella settimana di picco
5–7 h/settimana
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Domande frequenti
Quando si svolge The Yorkshire Marathon?
The Yorkshire Marathon si svolge il dom 18 ott 2026 a York, Regno Unito.
Quanto dura The Yorkshire Marathon?
Il percorso principale è di 42.2 km.
Cosa richiede The Yorkshire Marathon?
La Maratona dello Yorkshire richiede una resistenza aerobica sostenuta su una distanza stradale completa di 42,2 km su un percorso veloce e pianeggiante.
A chi è rivolta The Yorkshire Marathon?
The Yorkshire Marathon è aperta a tutti i partecipanti.
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