Sint Anthonis Trail si svolge il sab 16 gen 2027 a Sint Anthonis, Paesi Bassi. Il percorso principale è di 24 km.
- Data
- sab 16 gen 2027
- Partenza
- Sint Anthonis 🇳🇱
- Distanza
- 24 km
- Livello
- Aperta a tutti
Il tuo piano di 10 settimane per Sint Anthonis Trail
La fase Costruzione inizia questa settimana. Costruito sulla tua forma fisica e adattato ogni giorno in base ai cambiamenti della tua condizione; allega il percorso e si prepara anche per le salite.
Crea il mio pianoGratis per iniziare · Nessuna carta di credito
We maken ons op voor alweer de 12e editie van deze prachtige trail in de staatsbossen van Sint Anthonis. Er zijn al vele trailrunners verrast door de enorme diversiteit die dit gebied rijk is. Je wordt meegenomen over single tracks en bospaden, loopt langs open vlaktes en dwars door de heide. Je ontmoet de vaste bewoners die vrij rondlopen door een groot losloop gebied, onder andere prachtige bruine hooglanders en schapen. De trail van 11 km laat je kennismaken met het gebied en geeft een moo
La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 10 settimane alla gara di Sint Anthonis Trail. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Costruzione4 settimane · 8 nov 2026 – 5 dic 2026
Sovraccarico progressivo: il carico di allenamento sale a ondate, con settimane più dure che si accumulano sulla base e settimane di recupero pianificate che permettono ai guadagni di consolidarsi.
02Picco3 settimane · 6 dic 2026 – 26 dic 2026
Le settimane più dure del piano: intensità specifica di gara quasi al massimo carico di allenamento, per affinare esattamente ciò che questa gara richiede.
03Scarico2 settimane · 27 dic 2026 – 9 gen 2027
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
04Settimana di gara1 settimana · 10 gen 2027 – 16 gen 2027
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
Domande frequenti
Quando si svolge Sint Anthonis Trail?
Sint Anthonis Trail si svolge il sab 16 gen 2027 a Sint Anthonis, Paesi Bassi.
Quanto dura Sint Anthonis Trail?
Il percorso principale è di 24 km.
A chi è rivolta Sint Anthonis Trail?
Sint Anthonis Trail è aperta a tutti i partecipanti.
Gare simili
Stai organizzando questa gara?