Silkeborg Half si è svolta il dom 20 set 2026 a Silkeborg, Danimarca. Il percorso principale è di 21.1 km.
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- Data
- dom 20 set 2026
- Partenza
- Silkeborg 🇩🇰
- Distanza
- 21.1 km
- Dislivello
- 120 m
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisLa Silkeborg Half presenta un percorso panoramico misurato da DAF che porta i corridori dalla riva del lago lungo il Silkeborg Langsø attraverso la città e le foreste verdi circostanti.
Cosa richiede questa gara
La Silkeborg Half richiede un ritmo costante su un percorso di 21,1 km tra strada e foresta con moderati cambi di elevazione.
Resistenza Aerobica
Coprire la distanza della mezza maratona richiede un output cardiovascolare continuo e una gestione efficiente dell'energia per tutta la corsa.
Disciplina del Ritmo
La combinazione di terreno lungo il lago e foresta richiede split uniformi per evitare l'affaticamento precoce sulla distanza di 21,1 km.
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Arrivo stimato
1:55–2:15
Allenamento nella settimana di picco
5–7 h/settimana
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Domande frequenti
Quando si svolge Silkeborg Half?
Silkeborg Half si è svolta il dom 20 set 2026 a Silkeborg, Danimarca.
Quanto dura Silkeborg Half?
Il percorso principale è di 21.1 km.
Cosa richiede Silkeborg Half?
La Silkeborg Half richiede un ritmo costante su un percorso di 21,1 km tra strada e foresta con moderati cambi di elevazione.
Quanto dislivello ha Silkeborg Half?
Silkeborg Half ha 120 m di dislivello.
A chi è rivolta Silkeborg Half?
Silkeborg Half è aperta a tutti i partecipanti.
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