Lausanne Marathon si svolge il dom 25 ott 2026 a Lausanne, Svizzera. Il percorso principale è di 42.2 km.
- Data
- dom 25 ott 2026
- Partenza
- Lausanne 🇨🇭
- Distanza
- 42.2 km
- Dislivello
- 450 m
- Livello
- Aperta a tutti
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The Lausanne Marathon traces a scenic out-and-back route along the shores of Lake Geneva from Lausanne to La Tour-de-Peilz and back.
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Arrivo stimato
4:10–5:00
Allenamento nella settimana di picco
5–7 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
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La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 3 settimane alla gara di Lausanne Marathon. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Scarico2 settimane · 5 ott 2026 – 18 ott 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
02Settimana di gara1 settimana · 19 ott 2026 – 25 ott 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
Domande frequenti
Quando si svolge Lausanne Marathon?
Lausanne Marathon si svolge il dom 25 ott 2026 a Lausanne, Svizzera.
Quanto dura Lausanne Marathon?
Il percorso principale è di 42.2 km.
Quanto dislivello ha Lausanne Marathon?
Lausanne Marathon ha 450 m di dislivello.
A chi è rivolta Lausanne Marathon?
Lausanne Marathon è aperta a tutti i partecipanti.
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