Säntis Radathlon si svolge il dom 13 giu 2027 a Weinfelden, Svizzera. Il percorso principale è di 202.2 km.
- Data
- dom 13 giu 2027
- Partenza
- Weinfelden 🇨🇭
- Distanza
- 202.2 km
- Dislivello
- 2127 m
- Livello
- Aperta a tutti
Il tuo piano di 37 settimane per Säntis Radathlon
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The Säntis Radathlon is the 200 km option of the Säntis Classic from Weinfelden, with about 2,200 m of climbing: a guided 70 km loop in three pace groups, then the self-guided 130 km Classic route over the Schwägalp.
Percorso e altimetria
Scarica GPX202.2 km · ↑ 2127 m · ↓ 2128 m
L'analisi della superficie non è disponibile per questo percorso. Il profilo del tracciato e dell'altimetria restano comunque disponibili.
0.0 km · 432 m · 0.0%
Altitudine smussata; pendenze e tempi dei tratti sono stime.
Salite (21)
- km 10.2–11.2 · ↑ 23 m · 2.3%
- km 20.8–22.2 · ↑ 53 m · 3.8%
- km 25.3–28.3 · ↑ 79 m · 2.6%
- km 47.6–49.3 · ↑ 39 m · 2.3%
- km 53.1–54.7 · ↑ 56 m · 3.5%
- km 56.1–60.6 · ↑ 82 m · 1.8%
- km 65.9–68.0 · ↑ 46 m · 2.2%
- km 78.0–79.4 · ↑ 37 m · 2.6%
- km 80.3–86.8 · ↑ 216 m · 3.3%
- km 95.5–98.8 · ↑ 68 m · 2.1%
- km 102.3–105.1 · ↑ 53 m · 1.9%
- km 108.9–110.4 · ↑ 35 m · 2.4%
- km 121.3–124.2 · ↑ 103 m · 3.6%
- km 125.6–127.5 · ↑ 48 m · 2.5%
- km 128.5–130.8 · ↑ 132 m · 5.7%
- km 131.4–139.1 · ↑ 416 m · 5.4%
- km 159.5–162.7 · ↑ 68 m · 2.1%
- km 165.6–166.8 · ↑ 49 m · 4.1%
- km 169.7–170.7 · ↑ 40 m · 4%
- km 180.9–182.4 · ↑ 36 m · 2.4%
- km 195.0–197.1 · ↑ 28 m · 1.3%
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Tu, quanto ci metteresti?
Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.
Arrivo stimato
8:00–9:40
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
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La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 37 settimane alla gara di Säntis Radathlon. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Base25 settimane · 28 set 2026 – 21 mar 2027
Base aerobica: soprattutto lavoro di resistenza costante che sviluppa il motore aerobico e la solidità su cui si baseranno le fasi successive.
02Costruzione6 settimane · 22 mar 2027 – 2 mag 2027
Sovraccarico progressivo: il carico di allenamento sale a ondate, con settimane più dure che si accumulano sulla base e settimane di recupero pianificate che permettono ai guadagni di consolidarsi.
03Picco3 settimane · 3 mag 2027 – 23 mag 2027
Le settimane più dure del piano: intensità specifica di gara quasi al massimo carico di allenamento, per affinare esattamente ciò che questa gara richiede.
04Scarico2 settimane · 24 mag 2027 – 6 giu 2027
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
05Settimana di gara1 settimana · 7 giu 2027 – 13 giu 2027
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
Domande frequenti
Quando si svolge Säntis Radathlon?
Säntis Radathlon si svolge il dom 13 giu 2027 a Weinfelden, Svizzera.
Quanto dura Säntis Radathlon?
Il percorso principale è di 202.2 km.
Quanto dislivello ha Säntis Radathlon?
Säntis Radathlon ha 2127 m di dislivello.
A chi è rivolta Säntis Radathlon?
Säntis Radathlon è aperta a tutti i partecipanti.
Esiste un file GPX per Säntis Radathlon?
Sì. Un atleta ha condiviso il percorso di Säntis Radathlon, e puoi scaricarlo come file GPX dal profilo del percorso in questa pagina. Aggiungi la gara al tuo calendario e Race Recon integra il percorso nel tuo allenamento e nel ritmo e nell'alimentazione del giorno della gara.
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