Run Rabbit Run 100 si è svolta il ven 18 set 2026 a Steamboat Springs, Stati Uniti. Il percorso principale è di 163.3 km.
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- Data
- ven 18 set 2026
- Partenza
- Steamboat Springs 🇺🇸
- Distanza
- 163.3 km
- Dislivello
- 6215 m
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisRun Rabbit Run 100 è un impegnativo ultramaratona di alta montagna intorno a Steamboat Springs con partenze separate Hare e Tortoise e un cospicuo montepremi.
Cosa richiede questa gara
Run Rabbit Run 100 richiede una resistenza prolungata su 163,3 km di terreno montuoso con 6215 metri di dislivello. Gli atleti devono gestire lo sforzo in alta quota e l'estremo dislivello verticale cumulativo per una durata prolungata.
Volume estremo di salita
Navigare 6215 metri di dislivello su 163,3 km richiede una notevole forza in salita, un ritmo efficiente sulle ascese e la resistenza muscolare per gestire discese implacabili.
Durata ultra-distanza
Percorrere 163,3 km sottopone a forte stress i tessuti connettivi e i sistemi energetici, richiedendo un ritmo meticoloso e una resistenza avanzata alla fatica per mantenere il movimento in avanti per un periodo prolungato.
Gestione in alta quota
Essendo un ultramaratona di alta montagna a Steamboat Springs, il percorso espone gli atleti a una ridotta disponibilità di ossigeno, richiedendo un'attenta gestione dell'output aerobico per prevenire un esaurimento prematuro.
Data la notevole durata di un ultramaratona di montagna di 163,3 km, gli atleti dovrebbero puntare a consumare da 60 a 90 grammi di carboidrati all'ora fin dalle prime fasi per sostenere i livelli di energia e prevenire un profondo esaurimento del glicogeno.
Tempi di arrivo stimati
Stime per livello, non promesse. Il tuo numero dipende dalla tua forma del giorno.
Domande frequenti
Quando si svolge Run Rabbit Run 100?
Run Rabbit Run 100 si è svolta il ven 18 set 2026 a Steamboat Springs, Stati Uniti.
Quanto dura Run Rabbit Run 100?
Il percorso principale è di 163.3 km.
Cosa richiede Run Rabbit Run 100?
Run Rabbit Run 100 richiede una resistenza prolungata su 163,3 km di terreno montuoso con 6215 metri di dislivello. Gli atleti devono gestire lo sforzo in alta quota e l'estremo dislivello verticale cumulativo per una durata prolungata.
Quanto dislivello ha Run Rabbit Run 100?
Run Rabbit Run 100 ha 6215 m di dislivello.
A chi è rivolta Run Rabbit Run 100?
Run Rabbit Run 100 è aperta a tutti i partecipanti.
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