Round Rotherham si è svolta il sab 3 ott 2026 a Wath upon Dearne, Regno Unito. Il percorso principale è di 80 km.
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- Data
- sab 3 ott 2026
- Partenza
- Wath upon Dearne 🇬🇧
- Distanza
- 80 km
- Dislivello
- 800 m
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisRowbotham's Round Rotherham è un evento trail di 80 km che circumnaviga l'intero perimetro del comune di Rotherham con un profilo ondulato attraverso terreni vari.
Cosa richiede questa gara
Round Rotherham richiede resistenza prolungata su una distanza trail di 80 km con terreno ondulato da completare nel clima di ottobre.
Resistenza di distanza
Coprire 80 km richiede una progressione in avanti prolungata ben oltre la durata standard di una maratona, tassando pesantemente sia la capacità aerobica che la resilienza muscoloscheletrica.
Adattabilità del terreno
Il profilo ondulato su terreni trail vari lungo il perimetro del comune di Rotherham richiede costanti aggiustamenti della falcata e una forza stabile della parte inferiore delle gambe.
Ritmo stagionale
Una data dell'evento in ottobre implica condizioni ambientali più fresche che influenzano la gestione dell'abbigliamento e le strategie di fluidi rispetto al carburante per molte ore sul percorso.
Puntare a 60-90 grammi di carboidrati all'ora per mantenere la disponibilità energetica durante la durata estesa di una corsa trail di 80 km.
Tempi di arrivo stimati
Stime per livello, non promesse. Il tuo numero dipende dalla tua forma del giorno.
Domande frequenti
Quando si svolge Round Rotherham?
Round Rotherham si è svolta il sab 3 ott 2026 a Wath upon Dearne, Regno Unito.
Quanto dura Round Rotherham?
Il percorso principale è di 80 km.
Cosa richiede Round Rotherham?
Round Rotherham richiede resistenza prolungata su una distanza trail di 80 km con terreno ondulato da completare nel clima di ottobre.
Quanto dislivello ha Round Rotherham?
Round Rotherham ha 800 m di dislivello.
A chi è rivolta Round Rotherham?
Round Rotherham è aperta a tutti i partecipanti.
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