Road Tro Breizh si svolge il 12–15 mag 2027 a Iffendic, Francia. Il percorso principale è di 900 km.
- Data
- 12–15 mag 2027
- Partenza
- Iffendic 🇫🇷
- Distanza
- 900 km
- Livello
- Aperta a tutti
Il tuo piano di 29 settimane per Road Tro Breizh
La fase Base inizia questa settimana. Costruito sulla tua forma fisica e adattato ogni giorno in base ai cambiamenti della tua condizione; allega il percorso e si prepara anche per le salite.
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A self-supported ultra-distance road cycling event of about 900 km through Brittany, starting at Lac de Tremelin in Iffendic, with mandatory segments linked by free navigation.
La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 29 settimane alla gara di Road Tro Breizh. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Base17 settimane · 22 ott 2026 – 17 feb 2027
Base aerobica: soprattutto lavoro di resistenza costante che sviluppa il motore aerobico e la solidità su cui si baseranno le fasi successive.
02Costruzione6 settimane · 18 feb 2027 – 31 mar 2027
Sovraccarico progressivo: il carico di allenamento sale a ondate, con settimane più dure che si accumulano sulla base e settimane di recupero pianificate che permettono ai guadagni di consolidarsi.
03Picco3 settimane · 1 apr 2027 – 21 apr 2027
Le settimane più dure del piano: intensità specifica di gara quasi al massimo carico di allenamento, per affinare esattamente ciò che questa gara richiede.
04Scarico2 settimane · 22 apr 2027 – 5 mag 2027
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
05Settimana di gara1 settimana · 6 mag 2027 – 12 mag 2027
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
Domande frequenti
Quando si svolge Road Tro Breizh?
Road Tro Breizh si svolge il 12–15 mag 2027 a Iffendic, Francia.
Quanto dura Road Tro Breizh?
Il percorso principale è di 900 km.
A chi è rivolta Road Tro Breizh?
Road Tro Breizh è aperta a tutti i partecipanti.
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