Cyclo-cross de Mont-sur-Meurthe si svolge il dom 6 dic 2026 a Mont-sur-Meurthe, Francia.
- Data
- dom 6 dic 2026
- Partenza
- Mont-sur-Meurthe 🇫🇷
- Livello
- Aperta a tutti
Il tuo piano di 4 settimane per Cyclo-cross de Mont-sur-Meurthe
La fase Picco inizia questa settimana. Costruito sulla tua forma fisica e adattato ogni giorno in base ai cambiamenti della tua condizione; allega il percorso e si prepara anche per le salite.
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The 2026 Cyclo-cross de Mont-sur-Meurthe is the fourth Cyclo-cross Montois and serves as the Meurthe-et-Moselle championship support race.
La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 4 settimane alla gara di Cyclo-cross de Mont-sur-Meurthe. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Picco1 settimana · 9 nov 2026 – 15 nov 2026
Le settimane più dure del piano: intensità specifica di gara quasi al massimo carico di allenamento, per affinare esattamente ciò che questa gara richiede.
02Scarico2 settimane · 16 nov 2026 – 29 nov 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
03Settimana di gara1 settimana · 30 nov 2026 – 6 dic 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
Domande frequenti
Quando si svolge Cyclo-cross de Mont-sur-Meurthe?
Cyclo-cross de Mont-sur-Meurthe si svolge il dom 6 dic 2026 a Mont-sur-Meurthe, Francia.
A chi è rivolta Cyclo-cross de Mont-sur-Meurthe?
Cyclo-cross de Mont-sur-Meurthe è aperta a tutti i partecipanti.
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