Paris-Versailles si svolge il dom 27 set 2026 a Paris, Francia. Il percorso principale è di 16.2 km.
- Data
- dom 27 set 2026
- Partenza
- Paris 🇫🇷
- Distanza
- 16.2 km
- Dislivello
- 173 m
- Livello
- Aperta a tutti
Parigi-Versailles è una classica gara di corsa su strada di 16,2 km che parte dalla Torre Eiffel di Parigi e termina di fronte al Castello di Versailles, caratterizzata dalla famosa e impegnativa salita della Côte des Gardes.
Pagina ufficiale dell'eventoCosa richiede questa gara
Parigi-Versailles richiede un ritmo costante su un percorso di corsa su strada di 16,2 km che presenta una salita notevolmente impegnativa.
Capacità di scalata
Il percorso presenta la famosa e impegnativa salita della Côte des Gardes, che richiede ai corridori di gestire lo sforzo e mantenere la forma su una significativa pendenza in salita.
Resistenza alla distanza
Su una distanza di 16,2 km dalla Torre Eiffel al Castello di Versailles, la gara richiede una forte capacità aerobica per sostenere il ritmo su una distanza superiore a una 10 km standard.
Tu, quanto ci metteresti?
Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.
Arrivo stimato
1:30–1:50
Allenamento nella settimana di picco
5–7 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
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La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 5 settimane alla gara di Paris-Versailles. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Picco2 settimane · 24 ago 2026 – 6 set 2026
Le settimane più dure del piano: intensità specifica di gara quasi al massimo carico di allenamento, per affinare esattamente ciò che questa gara richiede.
02Scarico2 settimane · 7 set 2026 – 20 set 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
03Settimana di gara1 settimana · 21 set 2026 – 27 set 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
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