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Lantau 2 Peaks

Lantau 2 Peaks si è svolta il dom 4 ott 2026 a Tung Chung, RAS di Hong Kong. Il percorso principale è di 25 km.

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Data: dom 4 ott 2026
Partenza: Tung Chung 🇭🇰
Distanza: 25 km
Dislivello: 1800 m
Livello: Aperta a tutti

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Lantau 2 Peaks è una sfida estrema di corsa in trail di montagna a Hong Kong che porta i corridori attraverso le cime iconiche dell'isola, tra cui Lantau Peak e Sunset Peak.

Pagina ufficiale dell'evento Gare organizzate da Action Asia Events

Cosa richiede questa gara

Lantau 2 Peaks richiede il mantenimento di corsa tecnica in montagna su terreno d'alta quota per una distanza di 25 km. Gli atleti devono gestire il carico muscolare prolungato su salite e discese ripide.

Arrampicata in montagna

Attraversare le cime iconiche dell'isola, tra cui Lantau Peak e Sunset Peak, richiede una notevole capacità di arrampicata verticale e forza eccentrica delle gambe per le discese ripide.

Resistenza tecnica

L'ambiente estremo del trail di montagna richiede una robusta stabilità della caviglia e concentrazione per navigare in sicurezza su terreno accidentato per la distanza di 25 km.

Una corsa estrema di trail di montagna di 25 km supererà probabilmente le 2,5 ore per la maggior parte dei partecipanti, richiedendo un'assunzione di carboidrati target da 60 a 90 grammi all'ora per mantenere la produzione di energia.

Domande frequenti

Quando si svolge Lantau 2 Peaks?

Lantau 2 Peaks si è svolta il dom 4 ott 2026 a Tung Chung, RAS di Hong Kong.

Quanto dura Lantau 2 Peaks?

Il percorso principale è di 25 km.

Cosa richiede Lantau 2 Peaks?

Quanto dislivello ha Lantau 2 Peaks?

Lantau 2 Peaks ha 1800 m di dislivello.

A chi è rivolta Lantau 2 Peaks?

Lantau 2 Peaks è aperta a tutti i partecipanti.

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