Lakeside Triathlon, Duathlon and Kids of Steel si svolge il sab 12 set 2026 a Lakeside, Canada.
- Data
- sab 12 set 2026
- Partenza
- Lakeside 🇨🇦
- Livello
- Aperta a tutti
Immerso nella rurale Oxford County, attorno al Lake Sunova, Lakeside presenta un'area di transizione alberata proprio accanto al nuoto e alla linea del traguardo.
Pagina ufficiale dell'eventoCosa richiede questa gara
Questo triathlon richiede transizioni efficienti tra discipline e una condizione fisica sostenuta nel nuoto, ciclismo e corsa in un ambiente rurale.
Efficienza nelle Transizioni
La vicinanza dell'area di transizione alberata, adiacente al nuoto e alla linea del traguardo, pone l'accento su rapidi cambi di attrezzatura e consapevolezza spaziale.
Condizione Fisica Multisport
Essendo un triathlon, l'evento richiede una preparazione fisica equilibrata per passare efficacemente dal nuoto al ciclismo e infine alla corsa.
La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 3 settimane alla gara di Lakeside Triathlon, Duathlon and Kids of Steel. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Scarico2 settimane · 23 ago 2026 – 5 set 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
02Settimana di gara1 settimana · 6 set 2026 – 12 set 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
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