黄山 T100 (T100 Huangshan Triathlon) si svolge il 24–25 ott 2026 a Huangshan, Cina. Il percorso principale è di 107 km.
- Data
- 24–25 ott 2026
- Partenza
- Huangshan 🇨🇳
- Distanza
- 107 km
- Livello
- Aperta a tutti
The T100 Huangshan Open and Huangshan International Triathlon is held at Taiping Lake in Huangshan on 24–25 October 2026; the full distance is 2 km swim, 87 km bike and 18 km run, with a 45 km half distance, relay and duathlon options.
La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 6 settimane alla gara di 黄山 T100 (T100 Huangshan Triathlon). Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Picco3 settimane · 13 set 2026 – 3 ott 2026
Le settimane più dure del piano: intensità specifica di gara quasi al massimo carico di allenamento, per affinare esattamente ciò che questa gara richiede.
02Scarico2 settimane · 4 ott 2026 – 17 ott 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
03Settimana di gara1 settimana · 18 ott 2026 – 24 ott 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
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