Challenge Almere-Amsterdam si è svolta il sab 12 set 2026 a Almere, Paesi Bassi. Il percorso principale è di 226.2 km.
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- Data
- sab 12 set 2026
- Partenza
- Almere 🇳🇱
- Distanza
- 226.2 km
- Dislivello
- 232 m
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisChallenge Almere-Amsterdam è il più antico triathlon di lunga distanza d'Europa e presenta un percorso notoriamente veloce e pianeggiante, interamente situato sotto il livello del mare.
Cosa richiede questa gara
Challenge Almere-Amsterdam è un triathlon di lunga distanza che richiede una prolungata resistenza aerobica e un ritmo costante su un percorso pianeggiante, sotto il livello del mare.
Resistenza aerobica
La distanza totale di 226,2 km richiede uno sforzo continuo durante il nuoto, il ciclismo e la corsa per una durata prolungata.
Disciplina del ritmo
Il profilo altimetrico pianeggiante di soli 232 metri elimina le grandi salite, richiedendo una gestione costante della potenza e della falcata per evitare l'affaticamento precoce.
Regolazione termica
Correre a settembre nei Paesi Bassi presenta generalmente condizioni moderate, ma l'esposizione prolungata di un triathlon di lunga distanza richiede una gestione costante del raffreddamento e dell'idratazione.
Punta a 60-90 grammi di carboidrati all'ora durante le frazioni di ciclismo e corsa per sostenere lo sforzo durante la lunga durata della gara.
Tempi di arrivo stimati
Stime per livello, non promesse. Il tuo numero dipende dalla tua forma del giorno.
Domande frequenti
Quando si svolge Challenge Almere-Amsterdam?
Challenge Almere-Amsterdam si è svolta il sab 12 set 2026 a Almere, Paesi Bassi.
Quanto dura Challenge Almere-Amsterdam?
Il percorso principale è di 226.2 km.
Cosa richiede Challenge Almere-Amsterdam?
Challenge Almere-Amsterdam è un triathlon di lunga distanza che richiede una prolungata resistenza aerobica e un ritmo costante su un percorso pianeggiante, sotto il livello del mare.
Quanto dislivello ha Challenge Almere-Amsterdam?
Challenge Almere-Amsterdam ha 232 m di dislivello.
A chi è rivolta Challenge Almere-Amsterdam?
Challenge Almere-Amsterdam è aperta a tutti i partecipanti.
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