IRONMAN 70.3 Sunshine Coast si è svolta il dom 13 set 2026 a Mooloolaba, Australia. Il percorso principale è di 113.1 km.
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- Data
- dom 13 set 2026
- Partenza
- Mooloolaba 🇦🇺
- Distanza
- 113.1 km
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisLa gara inizia con una nuotata dalla spiaggia con onde, seguita da un percorso ciclistico pianeggiante e veloce, e si conclude con un percorso di corsa a due giri intorno all'Esplanade di Mooloolaba.
Cosa richiede questa gara
Questo triathlon richiede un ritmo sostenuto multi-disciplina e transizioni fluide su una distanza di 113,1 km.
Transizione multisport
Gli atleti devono gestire il passaggio fisiologico da una nuotata in una spiaggia con onde a una rapida frazione ciclistica e infine a un percorso di corsa a due giri.
Resistenza aerodinamica
Il percorso ciclistico pianeggiante e veloce premia il mantenimento di una posizione aerodinamica sostenuta e una potenza costante per una porzione significativa della distanza totale.
Resistenza nella corsa
La corsa a due giri intorno all'Esplanade richiede il mantenimento della forma e della cadenza nelle fasi finali di uno sforzo di resistenza di più ore.
Consumare da 60 a 90 grammi di carboidrati all'ora per sostenere i livelli di energia durante la durata plurioraria dell'evento.
Domande frequenti
Quando si svolge IRONMAN 70.3 Sunshine Coast?
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast si è svolta il dom 13 set 2026 a Mooloolaba, Australia.
Quanto dura IRONMAN 70.3 Sunshine Coast?
Il percorso principale è di 113.1 km.
Cosa richiede IRONMAN 70.3 Sunshine Coast?
Questo triathlon richiede un ritmo sostenuto multi-disciplina e transizioni fluide su una distanza di 113,1 km.
A chi è rivolta IRONMAN 70.3 Sunshine Coast?
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast è aperta a tutti i partecipanti.
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