IRONMAN 70.3 Florianopolis si svolge il dom 18 ott 2026 a Florianopolis, Brasile. Il percorso principale è di 113 km.
- Data
- dom 18 ott 2026
- Partenza
- Florianopolis 🇧🇷
- Distanza
- 113 km
- Livello
- Aperta a tutti
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Gara il panoramico percorso IRONMAN 70.3 Florianópolis con nuotata in oceano, percorso ciclistico ondulato e corsa costiera.
Cosa richiede questa gara
IRONMAN 70.3 Florianopolis richiede una resistenza sostenuta attraverso tre discipline consecutive su una distanza totale di 113 km nella costa del Brasile.
Ritmo multisportivo
Gli atleti devono gestire attentamente la spesa energetica durante una nuotata in oceano, un percorso ciclistico ondulato e una corsa costiera senza esaurire le riserve di glicogeno troppo presto.
Resistenza aerobica
La distanza totale di 113 km richiede un output cardiovascolare continuo per diverse ore, richiedendo un'elevata capacità aerobica e un ritmo efficiente.
Si raccomanda un apporto di carboidrati da 60 a 90 grammi all'ora per sostenere i livelli di energia per tutta la durata della gara.
Domande frequenti
Quando si svolge IRONMAN 70.3 Florianopolis?
IRONMAN 70.3 Florianopolis si svolge il dom 18 ott 2026 a Florianopolis, Brasile.
Quanto dura IRONMAN 70.3 Florianopolis?
Il percorso principale è di 113 km.
Cosa richiede IRONMAN 70.3 Florianopolis?
IRONMAN 70.3 Florianopolis richiede una resistenza sostenuta attraverso tre discipline consecutive su una distanza totale di 113 km nella costa del Brasile.
A chi è rivolta IRONMAN 70.3 Florianopolis?
IRONMAN 70.3 Florianopolis è aperta a tutti i partecipanti.
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