Garmin Ultra Race Radków si è svolta il ven 11 set 2026 a Radków, Polonia. Il percorso principale è di 78 km.
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- Data
- ven 11 set 2026
- Partenza
- Radków 🇵🇱
- Distanza
- 78 km
- Dislivello
- 2300 m
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisGarmin Ultra Race Radków è un evento di trail running di montagna con percorsi tecnici e labirinti rocciosi attraverso il Parco Nazionale dei Monti Stolowe.
Cosa richiede questa gara
Garmin Ultra Race Radków richiede resistenza sostenuta su 78 chilometri e 2300 metri di dislivello attraverso un terreno montano tecnico.
Distanza e Dislivello
Percorrere 78 km con 2300 metri di dislivello richiede una profonda condizione aerobica e un ritmo efficiente per molte ore a piedi.
Agilità Tecnica
Navigare tra labirinti rocciosi e percorsi montani tecnici richiede grande resistenza della parte inferiore delle gambe, agilità e concentrazione durante tutto lo sforzo.
Data la durata di una ultra trail di 78 km, gli atleti dovrebbero consumare da 60 a 90 grammi di carboidrati all'ora per mantenere la produzione di energia.
Tempi di arrivo stimati
Stime per livello, non promesse. Il tuo numero dipende dalla tua forma del giorno.
Domande frequenti
Quando si svolge Garmin Ultra Race Radków?
Garmin Ultra Race Radków si è svolta il ven 11 set 2026 a Radków, Polonia.
Quanto dura Garmin Ultra Race Radków?
Il percorso principale è di 78 km.
Cosa richiede Garmin Ultra Race Radków?
Garmin Ultra Race Radków richiede resistenza sostenuta su 78 chilometri e 2300 metri di dislivello attraverso un terreno montano tecnico.
Quanto dislivello ha Garmin Ultra Race Radków?
Garmin Ultra Race Radków ha 2300 m di dislivello.
A chi è rivolta Garmin Ultra Race Radków?
Garmin Ultra Race Radków è aperta a tutti i partecipanti.
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