Cardiff Half Marathon si è svolta il dom 4 ott 2026 a Cardiff, Regno Unito. Il percorso principale è di 21.1 km.
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- Data
- dom 4 ott 2026
- Partenza
- Cardiff 🇬🇧
- Distanza
- 21.1 km
- Dislivello
- 61 m
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisLa Cardiff Half Marathon presenta un percorso prevalentemente pianeggiante e veloce che porta i corridori oltre i monumenti più iconici della capitale, gli edifici storici e i suggestivi lungomare.
Cosa richiede questa gara
La Cardiff Half Marathon richiede il mantenimento di un ritmo aerobico costante su un percorso stradale pianeggiante di 21,1 chilometri.
Resistenza aerobica
Percorrere la distanza della mezza maratona di 21,1 chilometri richiede uno sforzo cardiovascolare sostenuto senza periodi prolungati di recupero.
Disciplina del ritmo
Il profilo prevalentemente pianeggiante del percorso incoraggia un ritmo iniziale aggressivo, che richiede una disciplina rigorosa per evitare l'affaticamento prematuro.
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Arrivo stimato
1:50–2:15
Allenamento nella settimana di picco
5–7 h/settimana
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Domande frequenti
Quando si svolge Cardiff Half Marathon?
Cardiff Half Marathon si è svolta il dom 4 ott 2026 a Cardiff, Regno Unito.
Quanto dura Cardiff Half Marathon?
Il percorso principale è di 21.1 km.
Cosa richiede Cardiff Half Marathon?
La Cardiff Half Marathon richiede il mantenimento di un ritmo aerobico costante su un percorso stradale pianeggiante di 21,1 chilometri.
Quanto dislivello ha Cardiff Half Marathon?
Cardiff Half Marathon ha 61 m di dislivello.
A chi è rivolta Cardiff Half Marathon?
Cardiff Half Marathon è aperta a tutti i partecipanti.
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