ARBERLAND Ultra Trail si è svolta il sab 19 set 2026 a Bodenmais, Germania. Il percorso principale è di 102 km.
Questa gara si è già svolta. Vedi le prossime gare
- Data
- sab 19 set 2026
- Partenza
- Bodenmais 🇩🇪
- Distanza
- 102 km
- Dislivello
- 3900 m
- Livello
- Gruppo professionisti
Hai già una gara in mente?
Allenati per la tua prossima gara con IntervalCoach: un coach con IA che crea il tuo piano e lo adatta ogni giorno.
Inizia gratisL'ARBERLAND Ultra Trail è una gara d'élite di trail running che si svolge nella Foresta Bavarese, con diverse distanze, tra cui un impegnativo percorso di 102 km con 3900 metri di dislivello positivo.
Cosa richiede questa gara
L'ARBERLAND Ultra Trail richiede una resistenza rigorosa e resilienza in salita per coprire 102 chilometri e 3.900 metri di dislivello positivo nella Foresta Bavarese.
Ultra Distanza
Coprire 102 chilometri richiede un movimento costante in avanti e gestione metabolica per molte ore a piedi.
Volume di Salita
Ascendere 3.900 metri di dislivello richiede una forza di salita persistente e una durabilità eccentrica dei quadricipiti per le discese corrispondenti.
Condizioni di Settembre
Correre a metà settembre nella Foresta Bavarese richiede preparazione per il clima variabile di montagna autunnale e possibili sbalzi di temperatura.
Data la lunga durata di un'ultra di 102 chilometri, gli atleti dovrebbero puntare a 60-90 grammi di carboidrati all'ora per mantenere la produzione di energia.
Tempi di arrivo stimati
Stime per livello, non promesse. Il tuo numero dipende dalla tua forma del giorno.
Domande frequenti
Quando si svolge ARBERLAND Ultra Trail?
ARBERLAND Ultra Trail si è svolta il sab 19 set 2026 a Bodenmais, Germania.
Quanto dura ARBERLAND Ultra Trail?
Il percorso principale è di 102 km.
Cosa richiede ARBERLAND Ultra Trail?
L'ARBERLAND Ultra Trail richiede una resistenza rigorosa e resilienza in salita per coprire 102 chilometri e 3.900 metri di dislivello positivo nella Foresta Bavarese.
Quanto dislivello ha ARBERLAND Ultra Trail?
ARBERLAND Ultra Trail ha 3900 m di dislivello.
A chi è rivolta ARBERLAND Ultra Trail?
ARBERLAND Ultra Trail è una gara professionistica, corsa dal gruppo dei professionisti.
Gare simili
Stai organizzando questa gara?