Utsunomiya Japan Cup Cycle Road Race si svolge il dom 18 ott 2026 a Utsunomiya, Giappone. Il percorso principale è di 144.2 km.
- Data
- dom 18 ott 2026
- Partenza
- Utsunomiya 🇯🇵
- Distanza
- 144.2 km
- Livello
- Gruppo professionisti
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La gara in linea di un giorno di più alto rango in Asia, che si tiene annualmente a Utsunomiya, presenta un estenuante percorso di 14 giri attraverso il parco forestale, inclusa la famosa salita di Kogashiyama.
Cosa richiede questa gara
Questa gara in linea di un giorno di 144,2 chilometri a Utsunomiya richiede una resistenza aerobica sostenuta e ripetuti sforzi in salita su un estenuante percorso di 14 giri nel parco forestale.
Resistenza alla distanza
Coprire 144,2 chilometri in un solo giorno richiede una profonda condizione aerobica e una gestione efficiente dell'energia durante l'evento.
Ripetizione in salita
Navigare la famosa salita di Kogashiyama attraverso 14 giri separati richiede ripetuti sforzi ad alta intensità e resilienza in salita.
Punta a 60-90 grammi di carboidrati all'ora per sostenere l'apporto energetico durante questa durata prolungata.
Tu, quanto ci metteresti?
Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.
Arrivo stimato
4:30–5:25
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
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Domande frequenti
Quando si svolge Utsunomiya Japan Cup Cycle Road Race?
Utsunomiya Japan Cup Cycle Road Race si svolge il dom 18 ott 2026 a Utsunomiya, Giappone.
Quanto dura Utsunomiya Japan Cup Cycle Road Race?
Il percorso principale è di 144.2 km.
Cosa richiede Utsunomiya Japan Cup Cycle Road Race?
Questa gara in linea di un giorno di 144,2 chilometri a Utsunomiya richiede una resistenza aerobica sostenuta e ripetuti sforzi in salita su un estenuante percorso di 14 giri nel parco forestale.
A chi è rivolta Utsunomiya Japan Cup Cycle Road Race?
Utsunomiya Japan Cup Cycle Road Race è una gara professionistica, corsa dal gruppo dei professionisti.
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