もてぎエンデューロ (Motegi Enduro) si svolge il sab 10 ott 2026 a Motegi, Giappone.
- Data
- sab 10 ott 2026
- Partenza
- Motegi 🇯🇵
- Livello
- Aperta a tutti
The 23rd Motegi Enduro (autumn edition) is a circuit endurance cycling event at Mobility Resort Motegi on 10 October 2026, with timed solo and team enduro races on the 4.8 km road course plus a 42.195 km marathon ride and 100-mile ride.
La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 4 settimane alla gara di もてぎエンデューロ (Motegi Enduro). Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Picco1 settimana · 13 set 2026 – 19 set 2026
Le settimane più dure del piano: intensità specifica di gara quasi al massimo carico di allenamento, per affinare esattamente ciò che questa gara richiede.
02Scarico2 settimane · 20 set 2026 – 3 ott 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
03Settimana di gara1 settimana · 4 ott 2026 – 10 ott 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
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