1ª Corrida Corre Preto si svolge il ven 20 nov 2026 a Porto Alegre, Brasile. Il percorso principale è di 10 km.
- Data
- ven 20 nov 2026
- Partenza
- Porto Alegre 🇧🇷
- Distanza
- 10 km
- Livello
- Aperta a tutti
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A 1ª Corrida Corre Preto, organizada pelo Coletivo Corre Preto, takes place in Porto Alegre and offers 3 km, 5 km and 10 km distances.
Tu, quanto ci metteresti?
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Arrivo stimato
0:50–1:00
Allenamento nella settimana di picco
5–7 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
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La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 3 settimane alla gara di 1ª Corrida Corre Preto. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Scarico2 settimane · 31 ott 2026 – 13 nov 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
02Settimana di gara1 settimana · 14 nov 2026 – 20 nov 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
Domande frequenti
Quando si svolge 1ª Corrida Corre Preto?
1ª Corrida Corre Preto si svolge il ven 20 nov 2026 a Porto Alegre, Brasile.
Quanto dura 1ª Corrida Corre Preto?
Il percorso principale è di 10 km.
A chi è rivolta 1ª Corrida Corre Preto?
1ª Corrida Corre Preto è aperta a tutti i partecipanti.
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