Τρέξιμο μονοπατιού

TransRockies GOLDEN ULTRA

Το TransRockies GOLDEN ULTRA πραγματοποιήθηκε στις 11–13 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Golden, Καναδάς. Η κύρια διαδρομή είναι 60 km.

Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες

Ημερομηνία: 11–13 Σεπ 2026
Εκκίνηση: Golden 🇨🇦
Απόσταση: 60 km
Επίπεδο: Ανοιχτό σε όλους

Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;

Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.

Ξεκίνα δωρεάν

The Golden Ultra is a three-day stage trail running race or single-day ultra held on the mountain singletracks of Golden, British Columbia.

Επίσημη σελίδα εκδήλωσης

Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας

The Golden Ultra requires an athlete to sustain performance over a 60-kilometer trail running distance across three days of stage racing or a single-day effort on mountain singletracks.

Distance endurance

Covering 60 kilometers requires sustained aerobic endurance and the structural capacity to handle high impact over an extended time on foot.

Terrain adaptability

Racing on mountain singletracks demands technical footwork, ankle stability, and the ability to maintain rhythm on changing trail surfaces.

Multi-day recovery

For participants racing the three-day format, the ability to recover overnight and perform on consecutive days is essential.

Given the 60-kilometer distance will take most runners well over 2.5 hours, athletes should aim for a consistent intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy output.

Συχνές ερωτήσεις

Πότε είναι το TransRockies GOLDEN ULTRA;

Το TransRockies GOLDEN ULTRA πραγματοποιήθηκε στις 11–13 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Golden, Καναδάς.

Πόσο μεγάλο είναι το TransRockies GOLDEN ULTRA;

Η κύρια διαδρομή είναι 60 km.

Τι απαιτεί το TransRockies GOLDEN ULTRA;

The Golden Ultra requires an athlete to sustain performance over a 60-kilometer trail running distance across three days of stage racing or a single-day effort on mountain singletracks.

Για ποιους απευθύνεται το TransRockies GOLDEN ULTRA;

Το TransRockies GOLDEN ULTRA είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.

Παρόμοιοι αγώνες

Τρέξιμο μονοπατιού

Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;