Το Südthüringentrail πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 12 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Suhl-Heinrichs, Γερμανία. Η κύρια διαδρομή είναι 64.9 km.
Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες
- Ημερομηνία
- Σάβ 12 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- Suhl-Heinrichs 🇩🇪
- Απόσταση
- 64.9 km
- Ανάβαση
- 2.491 m
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;
Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.
Ξεκίνα δωρεάνDer Südthüringentrail führt über anspruchsvolle Pfade durch die waldreiche Umgebung von Suhl im Thüringer Wald und bietet mehrere Streckenvarianten.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
The Südthüringentrail 64.9 km demands high aerobic endurance and sustained climbing capacity over nearly 2500 meters of elevation gain.
Climbing volume
Accumulating 2491 meters of elevation over 64.9 kilometers requires continuous climbing and descending strength on technical forest trails.
Muscular durability
The lengthy distance and terrain profile demand robust lower-limb resilience to manage eccentric loading on descents over many hours of running.
Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output across an endurance effort lasting multiple hours.
Εκτιμώμενοι χρόνοι τερματισμού
Εκτιμήσεις ανά επίπεδο, όχι υποσχέσεις. Ο δικός σου χρόνος εξαρτάται από τη φόρμα σου την ημέρα του αγώνα.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Südthüringentrail;
Το Südthüringentrail πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 12 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Suhl-Heinrichs, Γερμανία.
Πόσο μεγάλο είναι το Südthüringentrail;
Η κύρια διαδρομή είναι 64.9 km.
Τι απαιτεί το Südthüringentrail;
The Südthüringentrail 64.9 km demands high aerobic endurance and sustained climbing capacity over nearly 2500 meters of elevation gain.
Πόση ανάβαση έχει το Südthüringentrail;
Το Südthüringentrail έχει 2.491 m ανάβασης.
Για ποιους απευθύνεται το Südthüringentrail;
Το Südthüringentrail είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;