Περπάτημα

Norwegian Foot March Challenge Singapore

Το Norwegian Foot March Challenge Singapore πραγματοποιήθηκε στις Παρ 16 Οκτ 2026 στην τοποθεσία Singapore, Σιγκαπούρη. Η κύρια διαδρομή είναι 30 km.

Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες

Ημερομηνία: Παρ 16 Οκτ 2026
Εκκίνηση: Singapore 🇸🇬
Απόσταση: 30 km
Επίπεδο: Ανοιχτό σε όλους

Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;

Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.

Ξεκίνα δωρεάν

Participants carry an 11kg dry load over a 30km overnight route along Singapore's historic Rail Corridor to earn the official Norwegian Foot March badge.

Επίσημη σελίδα εκδήλωσης

Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας

This event demands sustained endurance to cover 30 kilometers on foot while carrying an 11-kilogram dry load overnight.

Load Carriage

Carrying an 11-kilogram dry load places continuous mechanical and postural stress on the upper body, core, and shoulders throughout the distance.

Extended Walking

Covering 30 kilometers entirely on foot requires significant muscular endurance and joint durability over many hours.

Overnight Fatigue

The overnight schedule disrupts standard circadian rhythms, requiring athletes to manage sleep deprivation alongside physical exertion.

A sustained effort of this duration requires consistent carbohydrate intake of 30 to 60 grams per hour to maintain energy levels throughout the night.

Συχνές ερωτήσεις

Πότε είναι το Norwegian Foot March Challenge Singapore;

Το Norwegian Foot March Challenge Singapore πραγματοποιήθηκε στις Παρ 16 Οκτ 2026 στην τοποθεσία Singapore, Σιγκαπούρη.

Πόσο μεγάλο είναι το Norwegian Foot March Challenge Singapore;

Η κύρια διαδρομή είναι 30 km.

Τι απαιτεί το Norwegian Foot March Challenge Singapore;

This event demands sustained endurance to cover 30 kilometers on foot while carrying an 11-kilogram dry load overnight.

Για ποιους απευθύνεται το Norwegian Foot March Challenge Singapore;

Το Norwegian Foot March Challenge Singapore είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.

Παρόμοιοι αγώνες

Περπάτημα

Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;