Το NordicWalkin'Lyon πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 11 Οκτ 2026 στην τοποθεσία Lyon, Γαλλία. Η κύρια διαδρομή είναι 20 km.
Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες
- Ημερομηνία
- Κυρ 11 Οκτ 2026
- Εκκίνηση
- Lyon 🇫🇷
- Απόσταση
- 20 km
- Ανάβαση
- 350 m
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;
Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.
Ξεκίνα δωρεάνNordicWalkin'Lyon is an urban walking and Nordic walking event in France offering multiple routes ranging from 7 km to 20 km through the historical and natural sites of Lyon.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
NordicWalkin'Lyon requires sustained cardiovascular endurance and muscular stamina to cover a 20 km urban walking route.
Distance endurance
Covering the full 20 km route demands continuous forward progression on foot, requiring well-developed aerobic capacity and structural conditioning.
Terrain versatility
Navigating the historical and natural sites of Lyon involves varied urban surfaces and potential grade changes across the city.
Given the duration of a 20 km walk, athletes should consume 30 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το NordicWalkin'Lyon;
Το NordicWalkin'Lyon πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 11 Οκτ 2026 στην τοποθεσία Lyon, Γαλλία.
Πόσο μεγάλο είναι το NordicWalkin'Lyon;
Η κύρια διαδρομή είναι 20 km.
Τι απαιτεί το NordicWalkin'Lyon;
NordicWalkin'Lyon requires sustained cardiovascular endurance and muscular stamina to cover a 20 km urban walking route.
Πόση ανάβαση έχει το NordicWalkin'Lyon;
Το NordicWalkin'Lyon έχει 350 m ανάβασης.
Για ποιους απευθύνεται το NordicWalkin'Lyon;
Το NordicWalkin'Lyon είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;