Ο αγώνας Montane DirtyTrail Silkeborg διεξάγεται στις Σάβ 3 Οκτ 2026 στην πόλη Silkeborg, Δανία. Η κύρια διαδρομή είναι 15 km.
- Ημερομηνία
- Σάβ 3 Οκτ 2026
- Εκκίνηση
- Silkeborg 🇩🇰
- Απόσταση
- 15 km
- Ανάβαση
- 430 m
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Montane DirtyTrail Silkeborg is an authentic trail run featuring natural obstacles like mud, water holes, steep slopes, and singletracks through the forests of Silkeborg.
Επίσημη σελίδα εκδήλωσηςΤι απαιτεί αυτός ο αγώνας
The Montane DirtyTrail Silkeborg demands sustained cardiovascular output and technical agility to navigate 15 kilometers of varied forest terrain with significant climbing.
Technical Trail Mastery
Navigating singletracks, mud, and water holes requires constant lateral stabilization and footwork precision.
Climbing Capacity
Accumulating 430 meters of elevation gain over a 15-kilometer distance means enduring frequent, steep ascents.
October Weather Adaptation
Racing in Denmark in October involves cooler seasonal temperatures that require efficient warm-up and pacing strategies.
Εκτιμώμενοι χρόνοι τερματισμού
Εκτιμήσεις ανά επίπεδο, όχι υποσχέσεις. Ο δικός σου χρόνος εξαρτάται από τη φόρμα σου την ημέρα του αγώνα.
Ο δρόμος σου προς την ημέρα του αγώνα
Η ημέρα του αγώνα στο Montane DirtyTrail Silkeborg απέχει 5 εβδομάδες. Έτσι χωρίζει έναν coach αυτό το διάστημα. Η πρώτη φάση ξεκινά τώρα.
01Αιχμή2 εβδομάδες · 30 Αυγ 2026 – 12 Σεπ 2026
Οι πιο δύσκολες εβδομάδες του πλάνου: ένταση ειδική για τον αγώνα σε σχεδόν πλήρες προπονητικό φορτίο, οξύνοντας ακριβώς ό,τι απαιτεί αυτός ο αγώνας.
02Ξεφόρτωμα2 εβδομάδες · 13 Σεπ 2026 – 26 Σεπ 2026
Ο όγκος μειώνεται ενώ η ένταση παραμένει: κοντές, έντονες προσπάθειες κρατούν τα πόδια σε εγρήγορση ενώ η κόπωση φεύγει.
03Εβδομάδα αγώνα1 εβδομάδα · 27 Σεπ 2026 – 3 Οκτ 2026
Ανοίγματα, ξεκούραση και οργάνωση. Η δουλειά έχει γίνει· η αποστολή τώρα είναι να φτάσεις φρέσκος.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;